knie pijn: patellabandje

[theodosius]

hallo allemaal

Omdat ik vorig jaar na uren fietsen pijn in m'n knie kreeg heb ik nu ter voorbereiding van m'n nieuwe fietstocht een patellabadje (patellabrace) geprobeerd, maar hij blijft niet goed zitten.
Heeft Iemand er ervaring mee?

theodosius

[WimB]

Pijn in mijn knie heb ook gehad. Bij mij alleen de rechterknie. Ik heb mij op laten meten en wielerschoenen met plaatjes gekocht. Zodoende ging mijn rechtervoet altijd recht vooruit staan.
Is er gekeken naar de stand van je benen, het draaien en met de stand op de pedalen.
Ik zie nogal wat mensen met hun knieën wijd fietsen. Lijkt mij niet ideaal.

[hoogframe]

strookje sporttape onder het bandje.